アンナ先生の健康アドバイス

  高血圧 血圧とは、心臓から血液を送り出すときに血管にかかる圧力のことをいいます。心臓が収縮して血液が送り出されるときの血圧を収縮期血圧(最高血圧)と呼び、収縮した後に拡張した時の血圧を拡張期血圧(最低血圧)……(続きを読む)

  湿疹とプロバイオティクスの関連性 湿疹(アトピー性皮膚炎)は、かゆみに加え、赤みなどの皮疹がみられます。特に先進国の人々、なかでも小児に多く発症します。お子さんにアトピー性湿疹がある場合、保湿剤やステロイド……(続きを読む)

  AMH について 前号で妊娠率を向上させる方法についてお話をしましたが、今回は女性の卵巣予備能(卵巣内にどれぐらい卵の数が残っているか)を調べられる「AMH(アンチミューラリアホルモン)検査」の重要性をお伝……(続きを読む)

  妊娠の可能性を高める方法 妊活するご夫婦の80%以上が、1年以内に妊娠します。残る15%は不妊の可能性もありますが、食事や生活習慣を見直し、妊娠率を上げることもできます。 ①抗酸化物質が豊富な食品を摂取:ビ……(続きを読む)

  「水いぼ」ってなに? 水いぼは、正式には伝染性軟属腫(でんせんせいなんぞくしゅ)といい、伝染性軟属腫ウィルスによる皮膚感染症です。こどもによく見られ1~5ミリ程度の丸くて光沢のあるいぼが皮膚にできます。 水……(続きを読む)

  尿路感染症 って何? 腎臓でつくられた尿は尿管という管を通って、膀胱に集められ、貯まったあと尿道という通路を通って尿道口から出ます。腎臓から尿道までの尿が流れる道のことを尿路と呼び、尿路に細菌が感染すること……(続きを読む)

  麻疹(はしか) ってなに? 麻疹は、麻疹ウイルスによって引き起こされる伝染性の高い感染症です。麻疹ウイルスの感染力は非常に強く、飛沫感染に加えて空気感染するため、マスクや手洗いだけでは予防できません。麻疹ウ……(続きを読む)

  ビタミンDの重要性 子どもの間でビタミンD欠乏症が増えていることをご存知でしょうか。 ビタミンDは、骨や歯を作るのに必要とされるカルシウムとリンの吸収を助け、筋力を強化するのが主な働きです。 ビタミンDは体……(続きを読む)

  徹底的なホコリ掃除は、アレルギー改善にも! 家の中の埃(ハウスダスト)のなかには、何種かのダニが生息していますが、埃のなかの栄養分を食べているので、普通に生活している限り気づかないことが多いです。ダニの死骸……(続きを読む)

  ドライアイ症候群はありますか 涙の量が少なかったり、あるいは量は十分でも質が悪くなることによって、眼の表面が乾燥して傷ついたり、見づらかったり、違和感がある状態のことをドライアイといいます。よくあるドライア……(続きを読む)

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