コロナの鬱憤を吹き飛ばせ!ヘルス&リラックス
  • サラヤ株式会社のLACANTO

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    カロリーゼロの自然派甘味料「LAKANTO(ラカント)」のヘルシー料理
    サラヤ株式会社のLAKANTO

    低糖質ダイエットをしている方にオススメのカロリーゼロ甘味料ラカント。
    その成分は、漢方の一つウリ科の果実「羅漢果(ラカンカ)」から採った高純度エキスと、
    「エリスリトール」と呼ばれるトウモロコシを発酵してできた天然甘味成分の
    二つの天然素材のみ。
    日常使いに安心の甘味料です。

    キャロットケーキ
    ※エネルギー(一人分)261kcal 糖質(一人分)15.7g 
    砂糖使用時より54%OFF!(糖アルコールを除く)

    材料(パウンド型1台分)
    卵2個 ラカント顆粒150g サラダ油120g 
    ニンジン(すりおろしたもの)200g 薄力粉150g ベーキングパウダー小さじ1/2
    シナモンパウダー・ナツメグパウダー各少々 クリームチーズ小さじ8 
    ニンジン(飾り用・茹でたもの)適量 ※飾り用のニンジンは1切れあたり3g

    作り方 
    ①ボウルに割りほぐした卵、ラカント顆粒、サラダ油を合わせ、もったりするまで泡立てる。
    ②1にニンジンを入れて混ぜ、さらに薄力粉、べーキングパウダー、
    ナツメグパウダーを合わせて振り入れ、ゴムベラを使って粉気がなくなるまで切り混ぜる。
    ③型に2の生地を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで35分焼く。
    ④3の粗熱がとれたら8等分に切り分け、皿に盛りつける。
    クリームチーズ・飾り用のニンジンを添え、お好みでセルフィーユを飾る。

    Web: www.saraya.com.my
    お買い求めはShopeeLazadaCARiNG Pharmacyにて。

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    カロリーゼロの自然派甘味料「LAKANTO(ラカント)」のヘルシー料理
    サラヤ株式会社のLAKANTO

    低糖質ダイエットをしている方にオススメのカロリーゼロ甘味料ラカント。
    その成分は、漢方の一つウリ科の果実「羅漢果(ラカンカ)」から採った高純度エキスと、
    「エリスリトール」と呼ばれるトウモロコシを発酵してできた天然甘味成分の
    二つの天然素材のみ。
    日常使いに安心の甘味料です。

    高野豆腐のトンカツ
    ※エネルギー(一人分)339kcal 糖質(一人分)20.6g 
    砂糖使用時より25.3%OFF!(糖アルコールを除く)

    材料(4人分)
    高野豆腐4個 サラダ油大さじ4 薄力粉大さじ5 溶き卵1個分
    パン粉1カップ キャベツ(千切り)適量 レモン(くし形切り)1/2個分 
    【A】水200cc とんかつソース大さじ4 ラカントS顆粒大さじ2

    作り方 
    ①【A】はバットなどに合わせてよく混ぜる。
    ②1に高野豆腐を入れ、
    時々上下を返しながら高野豆腐が柔らかくなるまで戻す。
    ③2に薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、オーブントースターに並べる。
    サラダ油を大さじ1ずつ回しかけ、1200Wで12 ~ 15分焼く。
    ④3を食べやすい大きさに切って皿に盛りつけ、キャベツとレモンを添える。

    Web: www.saraya.com.my
    お買い求めはShopeeLazadaCARiNG Pharmacyにて。

  • ペナン池田とうふ店の「オカラパウダー」

    ペナン池田とうふ店の「オカラパウダー」

    ペナン池田とうふ店の「オカラパウダー」

    ペナン発日本クオリティの「おから」。
    オンライン注文でマレーシア全土に宅配

    ペナン在住の池田さんが日本製の豆乳・おから製造機を輸入して、
    日本と同じクオリティのおからをつくり、できたおからを1時間以内に乾燥・製粉したのが、
    「ペナン池田とうふ店の『オカラパウダー』」です(同社商標登録済の商品名)。
    オカラパウダーは粒が小さくサラサラしているので、
    そのままドリンクやヨーグルトに加えることができるほか、
    カレーやお菓子作りなど広く応用できます。
    手頃な値段で美味しい料理が楽しめるマレーシアですが、
    外食ばかりだと栄養が偏りがちになるのが難点。
    オカラパウダーで不足しがちな食物繊維や大豆由来の良質なタンパク質、
    ビタミンE、カルシウムなどの栄養を補足しませんか?

    FB:Ikeda-Tofu-Ten
    Instagram:ikedatofu ikedatofu
    WhatsApp: 012-527 8743
    (Ms Mabelle Tan 日本語可)

  • Focal×玉乃光

    Focal×玉乃光
    • Focal×玉乃光
    • Focal×玉乃光

    Focal×玉乃光

    米、水、麹、心意気。ただ良い酒を、347年。玉乃光酒造のこだわり。

    延宝元年(1673年)より、飽きのこない、食事を引き立てる定番の日本酒を造り続ける玉乃光。
    1964年、業界に先駆け、米と麹だけで造る「純米酒」を復活させました。
    当時の日本酒は米以外のアルコールを添加し、増量したものが主流で、
    今も8割がアルコールを添加した酒です。
    そういった日本酒に比べ、玉乃光は最大1.8倍もの米が必要な「米だけで造る酒=純米酒」だけを
    醸し続けています。
    原料米は、かつて幻の酒米と言われた「備前雄町」、酒米の横綱と呼び名の高い「山田錦」、
    京都で生まれた高級酒米「祝」など。
    品種はもちろん、生産地へ赴き田植えの仕方にまでこだわり厳選します。
    水分やたんぱく質の比率を調査し、独自の厳しい基準に満たない米は使いません。
    脂肪やたんぱく質を削り取る精米作業もほとんど自社で、30~48時間かけて行います。
    玉乃光は、米粒の40%以上を削った「吟醸酒」と、
    50%以上も削った「大吟醸酒」だけを造ります。
    全ての工程で使用する水は、環境省選定の「日本名水百選」の一つ、
    京都伏見の桃山丘陵を水源とする「伏し水」を使用。
    最も大切な米麹造りは、杜氏が長年の経験と勘で麹菌を振りかけ、実際に手で触れて、
    麹菌が増殖しやすい温度を保ちながらもみほぐし、麹菌の活躍を促します。
    純米酒を復活させてから、半世紀。
    玉乃光は日本全国でも珍しい「純米吟醸蔵」として、実直に、ただ良い酒を造り続けます。

    (左から)
    純米大吟醸備前雄町(雄町100%)
    雄町米特有の自然なやわらかい香り、天然の酸味と雄町米の旨味が調和した飲み口、ふっくらした厚みを感じさせるボディー。

    純米吟醸KARAKUCHI(国産米100%)
    純米吟醸ひとすじの玉乃光が醸す、極上の辛口。冴え渡る辛口ならではの存在感と、天然の酸味がもたらす爽快なキレ、米の余韻が楽しめます。

    京の柚子酒
    自家製の焼酎で仕込んだ柚子酒。柚子の香りがほどよく、甘さ控えめですっきりとした味わいです。

    *玉乃光は1998年からマレーシアで愛されています!!
    京都伏見の玉乃光酒蔵
    www.tamanohikari.co.jp

    Tamanohikari Official Distributor Focal Marketng Sdn Bhd
    Lot 37634, Jalan 6/37A, Taman Bukit Maluri, Mukim Batu,
    Kepong, 52200 Kuala Lumpur 
    03-6275 3821/22 
    WEB: www.focal.net.my

  • Biozyme Therapy

    Biozyme Therapy
    • Biozyme Therapy
    • Biozyme Therapy

    Biozyme Therapy

    健康に美容にダイエットにも! 酵素の力でリラックス&デトックス

    「酵素浴」は70年以上も前に日本で発明されました。
    米ぬかやおが屑などが発酵する過程の酵素分解で発生した熱を利用した、温熱療法の一種です。
    体の芯からじんわりと温め、体に酵素を吸収・浸透させます。
    Biozyme Therapyでは、パウダー状にした45種の漢方薬をブレンドし発酵。
    発熱の温度は60~80度ですが、全身を包み込んだ状態の体感は40度ほどです。
    体温は1度下がると基礎代謝が12~120%下がるとも言われています。
    定期的に汗をかく習慣をつけて血行を促進、発汗しやすい体質へと改善することで、
    基礎代謝がよくなり免疫力も高まります。
    汗と共に大量の老廃物も排出するため、デトックスやダイエットにも効果的! 
    また、酵素が古い角質を落とし、肌のくすみを除去するなどの美肌効果に加え、月経の辛い症状を和らげる効果もあります。
    体にいいことずくめなのに、一回にかかる時間はわずか1時間! 
    気軽に最大限の効果を実感することができるのなら、ぜひ試してみたいものですね!

    こんな方におススメ! 
    ●慢性便秘、胃の不快感 ●肥満、妊娠・産後肥満 ●高血圧、高コレステロール、糖尿病 
    ●リウマチ ●飲酒・喫煙者●代謝疾患、内分泌性疾患、免疫力低下 ●ストレス過剰、心身疲労、運動不足、無汗症 
    ●美肌・美白 ●婦人科系・子宮疾患

    Biozyme Therapy 酵素浴
    32-1, Jalan Tasik Utama 10, Medan Niaga Tasik Damai, Sg. Besi, 57000 KL 
    料金:RM130(1回) 
    017-500 3305 (要予約)
    WhatsApp Booking: http://biozymetherapy.watsap.me

    11am – 9pm 火曜定休 
    FB:Biozyme Therapy 酵素浴
    WEB: www.biozymetherapy.com.my

  • Hammam Spa

    Hammam Spa
    • Hammam Spa
    • Hammam Spa

    Hammam Spa

    モロッコ伝統様式をそのまま再現。ハマムでご褒美スパ!

    Hammam(ハマム)とは、モロッコの伝統的な公衆浴場のこと。
    語源は「温める」や「熱する」を意味するアラビア語です。
    その語源通り、湿度の高いサウナのような空間で体を温めることで、
    血行促進、心身疲労の回復、関節痛の緩和、生殖機能の向上といった効果が得られます。
    ハマムで発汗した後には、毛穴の汚れや古い角質を除去する垢すり、
    Gommage(ゴマージュ)でリフレッシュ。
    仕上げにアルガンオイルを贅沢に使用したボディマスクでお肌に潤いを与えます。
    Hammam Spaでは、スリミング、デトックス、指圧、産前産後マッサージコースもあり。
    カップルや家族での利用はもちろん、お誕生日会や女子会にもおススメです。

    【Bangsar Hammam】
    3rd Floor, Bangsar Village II, Kuala Lumpur 03-2282 2180

    【Publika Hammam】
    Level G4, Block C2 Publika Shopping Gallery, Solaris Dutamas, Mont Kiara, Kuala Lumpur 03-6201 0881

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